Tìm hiểu thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Bài viết sẽ cung cấp một số thông tin cần thiết về việc chọn thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Việc chọn thức ăn phù hợp sẽ hạn chế được tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, phát triển chiều cao kém,... Trong đó, tùy theo độ tuổi của mỗi bé mà chọn loại thức ăn phù hợp khác nhau. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhiều hơn trong bài viết này!

Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm

Trước khi tìm hiểu việc chọn thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm thì ba mẹ cần phải biết thời điểm thích hợp. Nếu ăn quá sớm hay quá muộn cũng không phải là điều tốt cho cơ thể bé. Cụ thể ăn dặm không đúng thời điểm gây hại như thế nào có thể tham khảo.Khi bé từ 5.5 - 6 tháng thì hoạt động nhiều hơn, thích khám phá thế giới xung quanh nên rất cần bổ sung dinh dưỡng. Thời điểm này là lúc ba mẹ tìm hiểu thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm là thích hợp nhất. 

Bé cần bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng hơn

Bé bắt đầu việc ăn dặm như thế nào theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng?

Khi tìm hiểu thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm, mẹ cũng nên duy trì việc cho bé bú bình. Mẹ hãy cho bé ăn từ từ để bao tử thích nghi với thức ăn, lúc đầu loãng rồi đặc dần. 

Việc này cũng sẽ giúp bé tránh được tình trạng suy dinh dưỡng hay tiêu chảy

Khi bé đã quen với việc ăn dặm, mẹ nên thay thế thực đơn đa dạng mỗi ngày và không quên bổ sung  rau. Theo nhiều chuyên gia cho biết, các mẹ thường gặp nhiều khó khăn vì không biết phải:

 - Xây dựng thực đơn dinh dưỡng hàng ngày thế nào cho đúng

 - Nên cho bé ăn mấy bữa mỗi ngày

 - Bé ăn vào lúc mấy giờ là hợp lý nhất

Với bé 6 tháng tuổi thì chỉ nên cho ăn dặm hai bữa mỗi ngày. Còn với thời gian ăn thì mẹ cũng đừng nên quá cứng nhắc. Tuy nhiên, hai bữa ăn dặm của bé phải đảm bảo cách xa nhau để thức ăn có thể tiêu hóa hết từ bữa trước.

Bài viết hay cho bạn:

Cần tư vấn chọn thức ăn ăn dặm dinh dưỡng cho bé

Có nên có bé cai sữa khi bé đã ăn dặm không?

Dù tìm hiểu thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm thì mẹ cũng nên duy trì việc cho bé bú nhé!

Lý do là trong giai đoạn này sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính và tăng cường đề kháng cho bé. Giai đoạn bé ăn dặm tốt nhất là từ 6 - 9 tháng, mẹ nên kết hợp cho bé ăn dặm từ 2 - 3 bữa với việc bú sữa. Còn khi từ 10 - 12 tháng, bé đã có thể ăn dặm được từ 3 - 4 bữa nhưng cũng phải bú sữa để bổ sung dinh dưỡng.

Lựa chọn thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm là rất quan trọng

Qua bài viết, chúng ta đã biết được thức ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm và giai đoạn thích hợp. Sự phát triển toàn diện của bé phụ thuộc rất nhiều vào các bậc phụ huynh. Nếu cần biết thêm thông tin thì có thể liên hệ:

Hãy mở máy và gọi ngay

Hotline: 0902 378 727 - (028) 3842 6609

để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về sản phẩm.

CỬA HÀNG HƯƠNG XƯA

Địa chỉ: Số 5 - 7 Xuân Hồng, P.12, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

Email: huongxuashop2019@gmail.com 

Website: https://huongxuashop.com/