Tìm hiểu khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất

Ngày đăng: 19/06/2019 | Lượt xem: 1152 |

0 Đánh giá

Khi đủ tuổi, bé đến lúc ăn để bổ sung chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện hơn. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất. Mặc khác, ba mẹ cho bé ăn không đúng thời điểm còn gây hại đến bao tử của con em. Vậy chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết để thông hiểu hơn nhé!

Thời điểm cho bé ăn dặm tốt nhất là khi nào?

Khi bé phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng thay đổi. Sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ thỏa mãn bé nên phụ huynh cần phải biết khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất. Giai đoạn này thường đến khi bé khoảng từ 4 đến 6 tháng tuổi. Đây chính là thời điểm nhiều em bé sẵn sàng cho việc ăn dặm.

Song cũng tùy từng thể trạng và sự phát triển của mỗi bé mà có định hướng cho ăn dặm sớm hay muộn

Nguyên tắc ăn dặm cơ bản để không ảnh hưởng đến hoạt động thể chất của trẻ

Thực phẩm lỏng cung cấp ít năng lượng hơn thực phẩm đặc. Thực phẩm càng đặc càng cung cấp nhiều năng lượng. Chẳng hạn như 100gr cháo đặc cung cấp nhiều năng lượng hơn so với 100gr sữa lỏng. Ba mẹ cần phải biết điều này nếu tìm hiểu khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất.

Sớm hay muộn, mẹ sẽ nhận thấy hoạt động thể chất của bé tăng đột ngột

Bài viết hay cho bạn:

Cần tư vấn chọn thức ăn ăn dặm dinh dưỡng cho bé

Trước đó, bé nằm yên, chỉ ngọ nguậy chân tay, chơi đùa với các đồ chơi được treo trước mặt. Rồi đột nhiên, trong vòng 2 tuần, bé bắt đầu lật người, trườn bò, tìm cách đứng dậy.

Khi bé hoạt động nhiều hơn trước nhiều thì tất yếu cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn. Chính sự gia tăng đột biến các hoạt động thể chất này là điều kiện quan trọng nhất cho việc ăn dặm. Khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất thì chính là lúc này.

Những nguyên tắc khi cho con em mình ăn dặm lần đầu

Nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ cần nhận biết khi nào cho bé ăn thức ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất là được. Khi đó, họ sẽ cho con em mình ăn thức ăn cho bé và ráng ép bé ăn thật nhiều. Tuy nhiên, điều này không đúng và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Vậy khi cho bé ăn dặm, các bậc phụ huynh không quên các nguyên tắc sau đây:

- Không nên vội vàng và ghe theo kinh nghiệm của những người xưa. Nếu cho bé ăn dặm mà gặp vấn đề gì bất thường nên nên dừng lại ngay lập tức.

- Không được ép bé ăn quá nhiều vì bao tử bé chỉ mới làm quen thức ăn.

- Tùy theo tình trạng của bé mà so sánh với các bé khác.

- Cho bé làm quen thức ăn từ từ, ba mẹ không cần phải thay đổi thức ăn đa dạng đâu.